Vasaloppsträning
(0) | Persa på Vasaloppet med bästa tekniken
Team development Coach
50 minuter
Online (Zoom)
Digitalt Event
3 - 295 deltagare
Lär dig rätt teknik för att orka långt. Efter detta digitala event kommer du kunna bästa tekniken för att orka åka längdskidor i nio mil och slå din förväntade tid.
Låt Henrik Lindgren lära dig sina bästa knep för att ta dig igenom Vasaloppet och tycka att det är roligt.
På mötet går vi igenom:
- Lämplig startposition
- Strategi i backarna
- Hur ta sig igenom energidepåerna på effektivast sätt
- Vallatips
- Energitips
Utöver dessa fem punkter för en framgångsrik Vasaloppstur så kommer vi prata om erfarenheter av hur man disponerat kraft och ork för att hålla ett jämnt tempo genom hela loppet.
Förberedelser för mötet
Skicka gärna ett meddelande i den interna meddelandefunktionen om din önskade målgångstid och om du har tidigare erfarenheter av Vasaloppet i någon form.
I övrigt behövs inga förberedelser.
Välkommen.
